Det går aldrig att få sin arbetsplats för säker nu för tiden. Många överser tyvärr säkerheten till förmån för att spara pengar och med attityden att det aldrig händer dem själva. Många företags- och industribränder de senaste åren skulle kunna ha avvärjts om många hade följt myndigheternas säkerhetsregler och normer....

LCHF - eller Low Calorie High Fat - är ett snabbt växande koncept inom hälsovärlden. Den går ut på att äta rikliga mängder av nyttiga fetter från till exempel bönor eller fisk och proteiner från smala proteiner såsom till exempel ägg, bönor, kalkon och kyckling. Du ska med denna diet...

Jag känner att vårat samhälle och framförallt våra företag har lämnat den ursvenska känslan av gemenskap och gruppsamhörighet bakom sig. Just nu känns det som att alldeles för många har blivit individualister som strävar efter mål eller belöningar som bara de ensamma vill ta del av. Jag har inga problem...

I dagens samhälle har tyvärr stress, osunda matvanor och press från omgivningen gett många problem med högt blodtryck, hjärtat och syket. Det har uspelat sig flera scenarior där kollapser på arbetsplatsen eller där anställda har dragit på sig psykiska problem tack vare stress mitt under arbetsdagen under åren. Detta har...

Fler och fler niondeklassare väljer nu inför deras första gymnasieår att studera linjer som riktar in sig mot hälsa, idrott och välmående. Faktum är att yrket som kostrådgivare faktiskt har ökat i popularitet explotionsartat de senaste åren. Många gymnasieungdomar väljer nu att byta till idrott- och hälsoinriktade linjer för att...